好久沒上來給大家報平安了
前陣子兼顧化療與課業還要讓自己不要太累早點休息、壓力不要太大、飲食均衡（雖然看起來兩者根本很難取得平衡）
有人詢問做全乳手術切除後，身體大概呈現會一個怎樣的狀態，會不會影響日常生活......
我覺得很重要的一點是取決於淋巴有沒有轉移
通常影響患者術後日常生活上不便的並不是乳房切除手術本身，而是「淋巴廓清術」
而要知道淋巴是否轉移，在術前會先在腫瘤旁打一個小針（會有點痛），打進去的藥物會隨著腋下的淋巴流到最近的淋巴結然後給標記起來
所以這個打針的目的，不是讓你知道淋巴有沒有轉移，而是讓那個最靠近腫瘤的淋巴結show出來
結果必須到了在開刀的時候，找到那顆被標記起來的淋巴結，以及周圍的幾顆淋巴結拿去病理切片才會知道
我的醫師在術前就有和我提到，若是切片結果淋巴結有被感染到那我們就必須要把整個淋巴拿掉
雖然會影響到日常生活，但因為在乳癌前我就有了癌症的病史，所以淋巴留著對我來說是多一個轉移的管道
兩者相較取其輕，還是必須要割捨掉淋巴
幸好我的淋巴系統超棒棒！！沒有感染，所以我除了全乳切除以及拿了幾顆淋巴結去化驗，就沒有把整個淋巴拿掉了
所以手術完已經晚上大概9點了
剛開完超 級 冷
不知道在冷幾點的，從來沒這麼冷過，我都沒多餘的心思去注意疼痛
之後護理師幫我加上烤燈跟被被，回溫之後我就開始哭了
就是覺得自己世界可憐 怎麼有辦法一個人可以這麼可憐這樣
然後就自顧自憐起來，獨自啜泣大概50秒
回到病房後，我就開始覺得好痛，不過痛沒多久我就開始很餓
吃完東西我就開始睡覺
睡到半夜就很想尿尿，看到我爸在睡覺我又不忍心叫他
又很想試試看自己的能耐
於是我就自己隻身前往廁所
一路上步步為營 誠惶誠恐
總之最後尿尿完畢，也順利回到床上繼續睡覺了
之後的幾天腋下的地方會覺得緊緊的，不太有辦法可以舉
那是因為引流管還卡在腋下的關係
但大家也不要因為引流管卡卡的緊緊的就都不敢去動（除非有拿到整個淋巴）
其實我那時候爬文，看到很多乳癌病友術後有很多水腫以及活動上的問題，都會很擔心自己也會水腫跟手舉不起來
所以手術隔天我就開始復健，當然我會衡量自己能力範圍，不會硬要求自己馬上做到跟正常手一樣的活動範圍
比較擔心有人會因為怕痛，怕傷口裂掉，怕東怕西就都不敢動
「適當」的活動是有助於傷口癒合的，而適當的程度取決於個人
在手術兩個禮拜後我的手就已經可以舉到更正常手一樣高了，一個月內所有活動都正常（但提重、抽血、量血壓要盡量避免）
比較麻煩的是每天都要纏著繃帶，要加壓讓一些組織液能引流出去 不然基在裡面容易水腫
我的引流管大概是快三個禮拜後拆的，繃帶也是
其實纏著繃帶很不舒服，每次換藥繃帶一圈一圈的拆掉的時候我都覺得人生從沒這麼爽過
真的是很爽啊嗚嗚
因為纏要有一定的緊度，而且繃帶又不透氣，每次都又癢又悶
建議大家可以在傷口比較乾、穩定後，在纏繃帶前可以先在紗布外覆蓋一層棉質的薄手帕
可以避免繃帶跟皮膚直接接觸造成紅癢
所以大家真的不用太擔心手術！小事一樁，別怕！這個手術簡簡單單我們把它解決
如果是淋巴有廓清的朋友，也不需要太擔心
因為醫院會安排復健，只要你認真復健我相信都不會有太大的問題
而且一路上有很多資深的癌友呀！我相信一定也有很多人做淋巴廓清，但生活還是過得好好的
所以大家不用擔心 不用緊張
人厲害的地方就是能夠適應一切
而且乳癌不像其他的癌症，他的存活率是很高的
另外也會有人問說，豆類製品可不可以吃
食物類的是可以，例如像豆漿、豆腐、豆皮，那種天然食物裡的含量其實不多，除非你一天吃到很多，那就是不均衡
所有的飲食，無論好壞只論均衡，再好的東西吃過量對身體都會造成負擔
除此之外大家要特別注意像保健食品類，因為裡面的成分都為萃取物，含量都很高因此不建議服用
大家有飲食上的問題，除了爬文，最好的方法就是詢問醫師或是營養師
大家也不要誤信偏方，延誤了就醫黃金時期
所有堪稱"一定會好"的東西都一定不會好
要有聰明的腦袋 當聰明的病人 才會有棒棒的身體！
大家一起加油 努力
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